Когда хочется быть красивой женщиной, любимой, хорошей мамой,

Когда хочется быть красивой женщиной, любимой, хорошей мамой, а сил на это нет… Или силы есть, но не знаешь за что браться.

🤩 Чувствуешь себя недостаточной, со слабой силой воли, сложно взять себя в руки…

Читаем 👇

Когда я в терапии говорю женщинам: «Представь, что в эту минуту с тобой всё так».

Ты УЖЕ достаточна. Ты прекрасна. Тебя не нужно «исправлять» или «менять».

И знаете, что происходит дальше?

Сопротивление 😥

– «Ну как же принять свои лишние килограммы? Они же есть».

– «Отношения с мужем на грани развода, я хочу стать лучше для нашей семьи».

– «Я срываюсь на ребёнка. Как стать хорошей мамой?»

Кто узнал себя в этих мыслях?

Подожди, подожди…

Представь себя без детей и без мужа. Просто себя. Со своими килограммами, своим телом, таким, какое оно есть.

Просто себя 🤩 Женщину, которая чего-то не знает, не умеет, ошибается.

И тебя такой — достаточно!

Это не сразу укладывается в голове.

Кажется, что если принять себя как есть, значит все останется как прежде, не очень. Поэтому нужно бежать, исправлять, действовать.

А если принять себя — ту, которая чего-то не умеет, не знает, ошибается, набирает вес, кричит на детей…

Она что, не имеет права быть счастливой уже сейчас? Занимать СВОЕзаконное место в этом мире? Чувствовать себя прекрасной и достаточной?

Имеет. И ещё как****🤩

И вот именно в тот момент, когда ты принимаешь себя в этом отрезке времени, без «улучшайзинга», с любовью к своему пути, в какой точке ты оказалась, со всем багажом, с этого и начинается магия изменений 🤩

Мне так приятно писать для женщин и быть рядом с теми, кто ценит настоящее время, хочет жить счастливо здесь и сейчас, не смотря на все то, что происходит вокруг нас в мире, и учится этому.

Кто понимает о чем я написала? Я пишу это и с позицииспециалиста и с позиции женщины.