Курс для мам · 2 недели
«Можно нетревожно»
Курс о тревоге, эмоциях и спокойном общении. В программе – онлайн-встречи, практические задания, обратная связь и поддерживающий чат.
Подробнее о курсеОнлайн-программы
Психологические курсы
Практические онлайн-программы с заданиями, обратной связью и сопровождением психолога.
Что внутри
Онлайн-встречи
Коротко разбираю теорию и предлагаю практику в группе.
Практические задания
Небольшие упражнения на каждый день – без домашки «на оценку».
Обратная связь
Я читаю ответы и отвечаю лично, а не шаблоном.
Чат поддержки
Закрытая группа участниц на все время курса.