Тревога, материнство, отношения
Психолог
для женщин
Помогаю справляться с тревогой, находить опору в материнстве и разбираться в отношениях - с вниманием к вашим чувствам, потребностям и границам.
Напишите мне:
«Когда я принимаю себя таким, какой я есть, я меняюсь».
- 6 лет
- практики и обучения в КПТ
- Онлайн
- клиенты по всему миру
- 60 мин
- продолжительность сессии
С чем ко мне приходят
Тревога
Напряжение, страхи, бессонные ночи, тревога о будущем, чувство вины за переезд, панические атаки, проблемы адаптации в новых условиях, поиск опоры.
Материалы по темеМатеринство
Истощение и перегрузка, чувство вины, раздражение и срывы, «Я плохая мать», конфликты с партнером, одиночество и нехватка поддержки.
Материалы по темеОтношения
Ссоры в браке, неравномерная нагрузка, страх выражать недовольство, молчание и избегание разговоров, сомнения в чувствах и другие проблемы.
Материалы по темеФорматы работы
Обо мне
Психолог-консультант, семейный консультант, мама
Я живу в Испании и работаю с русскоязычными клиентами по всему миру. Предлагаю продолжительную и краткосрочную работу тем, кто хочет избавиться от тревоги, найти точку опоры в материнстве,разобраться в семейных отношениях и других трудностях жизни.
- Московский международный университет – психолог-консультант (диплом с отличием)
- Институт прикладной психологии в социальной сфере
- Московский институт психоанализа
- Ассоциация КПТ
- Trauma and Recovery, J. L. Herman · A. Längle
Новое в блоге
Все статьиКак все успевать?
Почему на все найти время невозможно, откуда берется образ идеальной мамы и как расставить приоритеты с учетом своего состояния. Разбираю по шагам.
Кто я рядом с ребенком: вопросы о себе в материнстве
Кто я без ребенка и какой я стала после его рождения? Вопросы о себе, которые помогают пройти кризис материнства и найти новые смыслы.
Можно ли быть психологом самому себе?
Можно ли справиться в одиночку без помощи психолога? Можно ли
Разница в запросах у моих клиенток-мам из России и теми, кто переехал за границу
Разница в запросах у моих клиенток-мам из России и теми, кто переехал за границу Я психолог, который работает с женщинами-мамами из России и с теми, кто переехал за границу. Мои клиентки из России…
Чему научила меня психология?
Чему научила меня психология? Месяц я ждала поездку к морю, выбрала тот самый отель, уютный, бутиковый, с выходом на дикий пляж. Просто представьте мои ощущения и фантазии: я иду встречать рассвет…
Как работает терапия: почему изменения приходят постепенно
Как работает терапия Вот здесь был вопрос-ответ Большинство из вопросов можно решить без психолога и мы это делаем. Да, мы справляемся самостоятельно, мы много добились в жизни. Но как это круто…
Telegram-канал
«Ваш психолог Надежда»
Пишу о тревоге, материнстве и отношениях: короткие заметки, разборы и ответы на вопросы. Новые публикации появляются в канале раньше, чем на сайте.