Тревога, материнство, отношения
Психолог
для женщин
Помогаю справляться с тревогой, находить опору в материнстве и разбираться в отношениях - с вниманием к вашим чувствам, потребностям и границам.
«Когда я принимаю себя таким, какой я есть, я меняюсь».
- 6 лет
- практики и обучения в КПТ
- Онлайн
- клиенты по всему миру
- 60 мин
- продолжительность сессии
С чем ко мне приходят
Тревога
Напряжение, страхи, бессонные ночи, тревога о будущем, чувство вины за переезд, панические атаки, проблемы адаптации в новых условиях, поиск опоры.
Материалы по темеМатеринство
Истощение и перегрузка, чувство вины, раздражение и срывы, «Я плохая мать», конфликты с партнером, одиночество и нехватка поддержки.
Материалы по темеОтношения
Ссоры в браке, неравномерная нагрузка, страх выражать недовольство, молчание и избегание разговоров, сомнения в чувствах и другие проблемы.
Материалы по темеФорматы работы
Обо мне
Психолог-консультант, семейный консультант, мама
Я живу в Испании и работаю с русскоязычными клиентами по всему миру. Предлагаю продолжительную и краткосрочную работу тем, кто хочет избавиться от тревоги, найти точку опоры в материнстве,разобраться в семейных отношениях и других трудностях жизни.
- Московский международный университет – психолог-консультант (диплом с отличием)
- Институт прикладной психологии в социальной сфере
- Московский институт психоанализа
- Ассоциация КПТ
- Trauma and Recovery, J. L. Herman · A. Längle
Избранные статьи
Все статьиМамам в декрете нужен психолог?
Мамам в декрете нужен психолог? Я верю, что очень сложно организовать время для психолога, один раз в неделю. Я верю вам, когда вы думаете о том, что не видите смысла ходить к психологу, потому что…
Когда новости вызывают тревогу и будущее не выглядит радостным и светлым
Когда новости вызывают тревогу и будущее не выглядит радостным и светлым Вопросы из предыдущего поста отражают текщую ситуацию. Тревожность обстановкой в мире, страх за будущее Относительно себя уже…
Что делать, если вы не чувствуете опору в своем партнере?
Что делать, если вы не чувствуете опору в своем партнере? Первое и важное помнить всегда, когда мы строим отношения, они базируются на ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ. Это про отношения, в которых каждый…
Муж не помогает с ребенком: как договориться об обязанностях
Практический план разговора о помощи с ребенком: как выбрать задачу, распределить ответственность и время отдыха и проверить договоренности через неделю.
Какую маму запомнит ваш ребенок?
Какую маму запомнит ваш ребенок? Нет-нет, да и проскользнет у нас мам, мысль: «А вдруг я недостаточно хорошая мама?» Чувство вины и отчаяние, что делаешь что-то не так в материнстве – это нормально и знакомо многим, особ…
WB и Ozon вместо психотерапии
Из разговора с моей клиенткой: «Однажды мне муж сказал, может хватит сливать деньги на wb, лучше потрать эти деньги чтобы не срываться на нас и не покупать не нужную ерунду, сходи к психологу» Как много раз я слышала от…
Записаться
Не обязательно знать, с чего начать
Напишите пару строк о том, что вас беспокоит. Я расскажу о стоимости, свободном времени и о том, как проходит встреча.
Отвечаю сама, обычно в течение дня · встреча 50 минут, без обязательств продолжать