Старт 29 сентября 2025

Групповая терапия для женщин, которые потеряли себя среди бесконечных дел и забот о семье

Группа подойдет вам, если:

чувствуете, что всё держится только на вас

срываетесь на детей и мужа - потому что сил больше нет

день проходит в бесконечном «надо», а внутри только усталость и ощущение, что ничего не успеваете

вас мучают тревожные мысли о будущем

хотите наконец-то поставить себя в центр своей жизни – без чувства вины

Идет набор

Старт 29 сентября

"Надежда, здравствуйте! Не знаю как вам выразить благодарность 🙏 Вы нам жизнь спасли, дочка расцветает"

Екатерина Т.•участник группы

Обо мне

Меня зовут Надежда Подрабинек, я психолог с 5-летним стажем, семейный консультант для мам, автор психологических курсов, а еще жена и мама. 7 лет живу в Испании, работаю с русскоязычными клиентами по всему миру.

Мое образование:

Московский международный университет – психолог-консультант (бакалавр)
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» - психолог-консультант
Ассоциация когнитивно-поведенческой Терапии - КПТ-психолог
Московский институт психоанализа - КПТ-психолог
Working with Personality Disorders in Existential Analysis (A. Laengle) - курс по личностным расстройствам
Trauma and recovery (Judith L. Herman) - курс по работе с травмой

Если вы ищете специалиста, чтобы разобраться в себе, решить психологические проблемы или изменить что-то в жизни — я предлагаю как продолжительную, так и краткосрочную психотерапевтическую работу.

Чтобы договориться о консультации, пришлите мне сообщение через любой мессенджер по кнопке ниже.

* заблокированы на территории РФ

Зачем приходить в группу?

Чтобы жить без постоянного выгорания и спешки.
Чтобы перестать срываться на близких.
Чтобы в доме стало больше тепла и понимания.
Чтобы навести порядок в мыслях и в душе.
Чтобы учиться просить о поддержке и с лёгкостью делегировать.
Чтобы научиться не задвигать себя на последнее место - у вас тоже есть желания, мечты и право на заботу о себе.