Эмоциональная яма

Эмоциональная яма

Такой у меня был красивый и насыщенный отпуск. Вернулась и меня настигла постотпускная хандра.

Такое внутреннее ощущение– ничего не хочется и хочется одновременно, но больше не хочется 😀

Что я делаю, чтобы войти в рутину 👇

Первый день после отпуска – занимаюсь ничем, например🫢Могу бездельничать, могу делать что-то по дому, разбирать чемоданы.

Следующий день – если есть какие-то важные дела, отключаю эмоции и просто делаю.

Ну а дальше жизнь несется 💨 ⛵️

Но лучшая таблетка от эмоциональной ямы – придумать новое путешествие. Ничего так не мотивирует на работу – как цели и путешествия!