Перейти к содержанию
Надежда ПодрабинекНадежда Подрабинек
Тревога

Как найти внутреннюю опору, чтобы устоять

Надежда Подрабинек

Как найти внутреннюю опору, чтобы устоять

Последние посты были про внтуреннюю опору и тема она появилась из актуальности.

Ко мне приходят с разными запросами, дословно, цитирую:

🔻«как без чувства стыда решить финансовые вопросы с мужем»

🔻 «как просить деньги у мужа на свои нужды»

🔻 «как объяснить мужу, что мне нужна помощь с ребенком, я не справляюсь и чтобы он понял»

🔻«как не тревожиться о блокировке телеграма»

🔻«я чувствую тревогу, если что-то случится с мужем»

Т.е. запросы вроде разные, но они про одно: **«**как выжить в этом мире, быть устойчивой, воспитывать детей без тревоги, когда зависишь от других людей, обстоятельств, мировых событий» **💬****Как себя вести?💬Как не тревожиться?💬Как говорить со своим мужем/партнером, чтобы он меня понимал?**Так много вопросов, но ответ заключается:

**быть внутренне устойчивой, уверенной в своих чувствах и эмоциях, быть на своей стороне, ЗНАТЬ и УМЕТЬ это делать!

Как к этому прийти:****✅** Он-лайн консультация со мнойодна консультация, на которой я разбираю ваш запрос, вы получается техники и навыки, чтобы самостоятельно использовать в жизни.✅ групповая работа 2 недели (по цене консультации).Закрытый чат «Моя сила», 6-7 участниц, разбираю глубже ваши истории, ситуации, вполняете задания, разборы, обратная связь от меня ежедневно.✅ Длительная работа (терапия) он-лайн Это работа, когда вы ко мне приходите еженедельно и я постепенно, аккуратно, работаю с вашим запросом.

Терапия души и тела, когда вы выходите на новый уровень понимания себя.

**Если вы чувствуете,что пришло время! вы устали, вы хотите по-другому, вы готовы выйти на другой уровень отношений, войти в свою прайм-эру. Пишите 👉🏻@nadiapodrabinekслово«опора»**расскажуподробности по каждому формату.

Или поставьте + в комментариях (кому действительно интересно и есть запрос на изменения в жизни). Я пришлю вам подробности в личные сообщения

Иллюстрация к публикации «Как найти внутреннюю опору, чтобы устоять»

Об авторе

Надежда Подрабинек

Психолог-консультант. Работаю с тревогой, отношениями и трудностями материнства. Консультирую онлайн.

Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию со специалистом.

Telegram-канал

«Ваш психолог Надежда»

Пишу о тревоге, материнстве и отношениях: короткие заметки, разборы и ответы на вопросы. Новые публикации появляются в канале раньше, чем на сайте.

Подписаться на ТГ-канал
Все статьи

Записаться

Не обязательно знать, с чего начать

Напишите пару строк о том, что вас беспокоит. Я предложу свободное время и расскажу, как проходит встреча.

Стоимость сессии – 4 500 ₽ / 45 €

Отвечаю сама, обычно в течение дня · без обязательств продолжать