Начало года – лучшее время для рефлексии
Надежда Подрабинек · психолог-консультант🤩****🤩 Начало года – лучшее время для рефлексии.
🤩Сижу в уютном кафе и пишу этот пост для своих, я знаю, его прочитает тот, кому нужно 👩
Я не тот человек, который ставит цели, подводит итоги года. Моему психотипу это не подходит ❌
Раньше, когда я плохо понимала себя, я делала бесконечные списки с целями, а потом страдала 😢что цели не достигнуты и ругала себя над своей «никчемностью».
И в итоге, я пришла к тому, что лучшее начало года – говорить про себя с моим психологом. **Замечать СЕБЯ,**ту у которой что-то получается и не получается и что это нормально.
Потому что раньше цели ставились из грандиозной, всемогущей части меня, которая не видит реальность, не слышит себя настоящую и страдает от того, что что-то не получается.
Долго не могла принять свою обычность, со своими ограничениями и возможностями. И когда приняла, стало легче жить и исполнять свои желания.
Вот такие мысли в слух для тех, кто понимает о чем я 🤝
А вы на какой стороне: за списки с целями, подведением итогов или другое?
