Почему важно не подавлять эмоции

Надежда, очень классный и важный пост. Надеюсь и очень верю что он дойдет до глубину души каждого человека.

Подавленная боль, в принципе любая эмоция и чувства в последствии несёт разрушающий характер как во вне жизни человека так и внутри. Как физическое здоровье так и психологическое. Поэтому важно учиться осознанности, принимать эти эмоции и проявлять их.

Надежда, ты попала в самую точку. Так держать**❤️****❤️****❤️**