Декабрь: итоги, выгорание и надежда

🌟🌟🌟 Декабрь – месяцподведения итогов, выгорания и одновременно надежда на лучшее в Новом году

Именно с этими темами я работаю последние две недели с женщинами, которые приходят ко мне на консультации.

Но есть еще одна тема, которая поднимается и она сама острая и важная.

🤩 Про отношения

Я знаю, что сейчас этот текст будет важен кому-то из вас. Пускай это будет знак для изменений к лучшему в вашей жизни ✨

Прочитайте внимательно и найдите свои ответы на вопросы 👇

«Давайте относиться друг к другу бережнее.

Отпустим все эти шаблоны вроде «настоящий мужчина должен» или «женщина всегда должна». Все эти требования только утяжеляют отношения.

🤩 Жизнь она такая разная и непредсказуемая, чтобы втискивать ее в рамки.

Пусть в паре будет больше поддержки, взаимной подстраховки, участия, больше партнерства и дружбы, а не ожиданий и претензий.

И берите ответственность за себя!

🌟Заботиться о собственных базовых вещах: есть вовремя, высыпаться, одеваться по погоде, лечиться, когда нужно. Не перекладывать это автоматически на партнера и тем более на детей.

🌟Когда человеку хорошо с самим собой, ему легче быть рядом с другим.

И еще, давайте позволять себе быть уязвимыми, даже если это страшно.

Говорить о боли, о том, где ваши ценности не совпадают.

Да, нелегко, есть страх разрушить отношения. Но молчание – хуже.

И если не сказать: «Мне больно. Вот что со мной произошло. Пожалуйста, будь рядом, выслушай» – то близости и доверия не будет. Учите этому и своих близких. Говорить, обсуждать.

Невысказанная боль не исчезает сама по себе: она накапливается и со временем разрушает то, что могло бы быть исцелено»

**Передайте эти слова своим партнерам.

До конца года есть два окошка на консультацию. Узнать**подробности, пишите 👉🏻 Сюда