Как работает терапия и когда появляется результат

**Как работает терапия

Вот здесь был**вопрос-ответ

Большинство из вопросов можно решить с психологом, да, мы справляемся самостоятельно, мы много добились в жизни. Но как это круто, когда можно разделить ношу трудностей, мыслей, незнаний, что делать и как быть – со специалистом.

Честно скажу, пока я сама не прошла путь клиента в длительной терапии, я тоже не понимала, как это работает. И кто эти люди, которые говорят, что их жизнь разделилась на «до» и «после» 😀 И худеют в терапии и деньги зарабатывают.

Сама прошла этот путь, поняла как это работает и вижу эти «вау эффекты» у своих клиентов.

Терапия немного похожа на тренировки в зале. Когда ходишь, занимаешься, иногда сомневаешься, есть ли результат, не видишь результата, злишься, хочешь быстрее. А потом в какой-то момент происходит Бум 💥

Начинаешь лучше чувствовать себя, понимать свое тело, смотришь фотки до и после и видишь результат 😍

В терапии так же. Изменения приходят постепенно. И однажды оглядываешься назад и понимаешь, вот оно! Вот это до и после 🔥

Какой пришла напряженной, тревожной, требующей от себя. А сейчасбольше спокойствия, принятия и опоры внутри.

И самое главное, цели и мечты реализуются Четко знаешь, что хочешь и как.

Волшебство? Магия?

Нет, просто знания о себе и внутренняя опора. Понимаешь свои силы и ресурсы.

Кто понимает о чем я, кто был в терапии? Помните ли вы, тот самый эффект от работы с психологом? Поделитесь 🙌

Любая терапия начинается с первой консультации. Это встреча, чтобы познакомиться и поняться подходит ли вам такой формат.

Но уже на первой консультации, вы узнаете больше о себе и поймете, как решается ваша проблема.

Запись на консультацию 👉🏻 Сюда